ネットで見つけたんだけど、
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」って
効果はどうなんだろうね？
レビューや口コミでは実用的な感じだけど、
実際のところはどうかな？
うっかり忘れてしまったりとか、簡単な事でも面倒に感じてしまうといった
『続けられない原因』を徹底的に無くした作りになっているから、
容易に継続でき、しっかり効果を出すことが出来るって言っているよ。
独自の簡単トレーニングで、内面から自分を変え、
自己肯定感を高めることができるなんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。
