「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」がネットで話題になっている
藤森善弘さん。
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
2軸泳法は、左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法なんだって。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
