初めて聞いた児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
心理学＆心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法って、本当？
実際に試した人たちの評価ってどんな感じ？
人前で堂々と話すための、マインドセット（心構え・考え方）と
実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるみたいだね。
意見はいろいろだよね。
辛口の評価も読んだけど、悪くないって思った。
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では近いうちに書きますね。
