荒木裕さんの高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜。
重度の慢性的な高血圧であったとしても、
血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない安心した毎日を送ることが可能っていうのは
実際にはどうなの？そんな都合のいいことってある？
高血圧を克服するためには、その原因となっている
『動脈硬化』『血管の狭窄』『体の酸化』『インスリン抵抗性』を
未然に防いで、改善していく必要があるんだって。
これらの症状は、糖をカットし、あるビタミンの不足を補ってあげれば予防でき、
既にその症状が出ている場合でも改善することができるらしいよ。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。
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なんだか近頃、大西卓哉飛行士へ、はやぶさ２計画率いる東大同級生エール「宇宙を楽しむ姿は宇宙への関心高めるはず」のこととか気になってる…。
それじゃあ、またいつか・・・。
