荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っているよね。
本当のことが知りたいから、荒木式うつ病改善プログラムの暴露情報や体験談が読みたいな。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。
うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー
荒木式うつ病改善プログラム 荒木裕 クチコミ 本当の成果は？
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