岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるって言ってるけど、危険かなぁ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）スレでの評判とか、ネタバレが気になるね。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
実際に手にするまでは不安だけど
これでラクになれるなら試してみようと思う。
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このところ、怪物ヒグマ 肉の味教えたのは人かとかについて気になるの。
ではまた今度書きますね。
