本田昌毅さんのうつ克服総合プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
「一生治らないと思っていましたが、回復出来る自信がついてきました。」
「簡単なところから実践したら、苦しくなくなってきました。」
「1週間もしないうちに前向きな考え方が出来るようになりました。」
「煩わしく感じていた近所付き合いが楽しくなってきました。」
「うつ病がひどくなる前に手を打てました。」
・・・などなど、
プログラムを実践してみた人達の感想や結果報告があったよ。
面白そうだから買ってみようかな。
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何だか小池氏、異例の連日「公務」 「同じ土俵」回避狙う―都知事選の事が気になっているんだ。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
