ねえ、本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」が
評判なんだってね。実際のところはどうなの？
精神科医監修の元で製作された、うつ克服総合プログラムって本当かな？
まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・
うつの回復には様々な要因があって、回復のきっかけも千差万別だから
それに対応出来るように、多数の療法を収録しているんだって。
一つの療法を試すのに大体は5分〜10分程度、長くても2日程度あれば出来るので、
自分に合っているかどうかを見極めるのにそんなに時間はかからないとのこと。
早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。
まずは実践してみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
そういえば、衆院解散「勝てる時機に」 石井公明幹事長が岸田首相に注文のこととか気になってる…。
ではそのうち。
