荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」
見つけた時には思わず「え～！」って声を上げてしまった。
だってこういうの探していたから。
無理なく健康的に理想の体型を手に入れて、
肉体的にも精神的にも幸せになれるダイエット法って、
事実ならすごいことだよね？！
ちょっと落ち着いて体験談を調べているところ。
大丈夫だとは思うけど、騙されちゃったら嫌だし。
高いお金を出してダイエット食やサプリメントとかを買う必要がなく、
食費以外の余分なお金がかからないので、とっても経済的なんだって。
詐欺とかインチキって情報はなかったよ。
私でもできそうだし、やってみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
何だかこの頃、「氷風呂」に健康上のメリットはあるのか？とか注目してるの…。
ではそのうち。
