メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム」。
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、
本質から改善していく方法を収録したプログラムって、まさか、だよねぇ。
２ｃｈでの評価は？効果は本当のことなのかな？
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
結構ボリュームあるみたいだね。
実績がある人に指導してもらえるのなら、試してみる価値あるよね。
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このところ、71歳兄殴り死亡させたか 男逮捕の事とか気になるの。
それじゃまた次回会いましょう。
