山田秀樹さんのバドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~、
知ってる?
より高いレベルのバドミントン選手として
試合で結果を出せるようになるための練習メソッドっていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね?
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
まず試してみようかな。
山田秀樹さんのバドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~、
知ってる?
より高いレベルのバドミントン選手として
試合で結果を出せるようになるための練習メソッドっていう話だよ。
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実際どうなんだろうね?
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
まず試してみようかな。