高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～」は
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムというものらしい。
本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。
痛みや怪我の再発はもちろん野球障害とも無縁になり、純粋に野球を楽しむことができるようになるんだって。
胡散臭いかな～と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。
思い切って買ってみようかな？
