本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
本当～？？？
だって、誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムなんて
あり得ないでしょ？
本田雅人さんの経歴見てみたけど、信じていいのかなぁ。
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
やってみるのもいいかな。
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何か最近、ロス山火事 大統領が大規模災害宣言が気になっているんだよね。
それじゃ近いうちに・・・。
