児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」は
1日たった15分で、無理なく人前で
落ち着いて分かりやすく話せるようになるというものらしい。
本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。
メンタル面のブロックを外しながら、マインドセット（心構え・考え方）と
スピーチやプレゼンなどの実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるんだって。
胡散臭いかな～と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。
思い切って買ってみようかな？
