今話題になっている「たのしく「走る」を身につけよう！」の作者長谷川記祥さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「たのしく「走る」を身につけよう！」は、
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
