濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って、話題になっているね。
本当にそんなにいいのかな？
ネット掲示板やYahoo!知恵袋にもあまり情報ないし・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
コスパ的に良さげな気はする。
試してみるべき？
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何やら最近、きゅうりの梅肉和え簡単レシピ！さっぱり美味しく作るにはとかに関心あるんだ。
それじゃ、次の機会に会いましょう。
