ダイエットコンサル・馬上ムツネグさんが書いた「ダイエット大全」では
効果的な方法を教えてくれるんだって。
『運動嫌いOK』『無理な食事制限なし』『無理な筋トレなし』
なのに、健康的に痩せられて、リバウンドもないダイエット法っていうけど、
このマニュアル気になるね。
ただ単に脂肪を減らすんじゃなく、減らした脂肪の代わりに筋肉をつけていくから
余り皮も無く、キレイにカッコ良く痩せることが可能なんだって。
私も購入してみようかな。
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ここ最近、パレスチナ加盟を支持 決議採択、日本など１４３カ国賛成―国連総会とかについて気になってる。
じゃあ、またいつか書きますね。
